Voici votre méditation guidée de connexion à votre Soi profond. À écouter sans modération !

Recommandations pour l’écoute:

· Prenez le temps de vous installer confortablement pour une durée approximative de 20 mn. Consacrez pleinement et entièrement ce moment à votre pratique
· Évitez des distractions extérieures, ou en effectuant d’autres tâches en même temps.
· Fermez les yeux et laissez-vous emporter par les suggestions du scénario évoqué durant l’enregistrement, en demeurant dans un esprit ouvert, détendu et concentré.
· N’essayez pas de contrôler, juger ou repousser les pensées et émotions qui montent en vous. Respirez en demeurant dans un état d’observation.
Vous créerez ainsi une connexion à votre lumière et guidance en vous.

Bénédictions, Om