Relaxation Méditation Ouverture du coeur

Une session guidée de relaxation / méditation comprenant assouplissements, pranayama, mantra OM et méditation guidée en lien avec le chakra du coeur.

Disque d’or Sarasvati 2012 (décerné par la Fédération Francophone de Yoga)

Durée : 30 minutes.

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