Yoga des énergies

(Chakras)

  • Est-ce que vous sentez des tensions physiques qui nuisent à votre fluidité et bien-être corporel ?
  • Vous sentez-vous en manque d’énergie ?
  • Souffrez-vous d’agitation mentale, d’insomnie, de trouble de concentration ?
  • Vous sentez-vous coupé de vos émotions ou encore hyper sensible et vulnérable?
  • Ressentez-vous le profond besoin d’harmoniser votre corps avec votre cœur et votre esprit ?

Peut-être aussi vous avez essayé de diverses manières (médications, exercices etc.) de contrer ces symptômes de mal-être intérieur mais sans trop de succès.

Ou encore vous avez déjà expérimenté le yoga mais aimeriez l’expérimenter davantage dans une approche qui adresse tous les aspects de votre être.

Ce que le YOGA DES ÉNERGIES VOUS apporte

Yoga des énergies (chakras)

Le yoga des énergiesMC est une signature personnelle de Christina pour faciliter un assouplissement et harmonisation intérieure en adressant l’un ou l’autre des nœuds profonds inscrits dans le corps et les chakras.

Les chakras sont des disques énergétiques qui peuvent être engorgés par les mauvaises habitudes, les émotions refoulées, l’accumulation de toxines et plusieurs autres facteurs liés à nos modes de vie.

Le yoga des énergies travaille au plan subtil l’énergie du corps et la psyché (le mental) et rééquilibre les émotions, créant ainsi une plus grande fluidité intérieure, apportant naturellement de nouvelles habitudes de vie plus saines et en harmonie avec notre être profond.

 

Durant les cours de yoga flow des énergies ou yoga méditation :

  • Vous assouplissez le corps, calmez le mental.
  • Vous expérimentez la présence du souffle dans le corps comme lieu de détente et régénération.
  • Vous contactez la qualité de chacun de vos chakras.
  • Vous libérez les nœuds physiques et psycho énergétiques.
  • Vous augmentez votre énergie vitale.
  • Vous apprenez à calmer l’esprit, pour plus de clarté et présence, détente psychique.

Chaque séance apporte une harmonisation énergétique, un équilibre et bien-être dans l’unité corps-cœur-esprit.

Quelques témoignages
« Vous pouvez être sure à 100% que vous serez satisfait en prenant un des cours de Christina. De plus c’est une femme qui est douce et charmante. Elle rayonne et sa lumière jaillit sur nous. On se sent très bien avec elle. »

Hélène Gagnon

« Je ressens un mieux être dans mon corps et dans ma vie quotidienne. Une plus grande harmonie en moi. »

Françoise B.

« J’ai adoré mon cours de yoga des énergies. C’était complet avec la salutation des chakras, intégration des son (bijas mantras) et prière sous le thème du féminin sacré. Très ressourçant ! »

Monique O.

Horaire

Choix d’horaire

EN LIGNE

Vendredi 10h15-11h30 – Yoga méditation énergétique et mantras – doux

 

SUR PLACE

Mardi 10h15-11h30 – yoga énergétique – tous niveaux

Mardi19h-20h15 – yoga énergétique- tous niveaux

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Veuillez remplir le formulaire de demande d’inscription plus bas

Autres options – programmes combinés O.S.E. – cliquez-ici

Forfait 1

yoga méditation et mantras d’élévation énergétique – en ligne

Vendredi 10h15 à 11h30du 26 juin au 14 août (congé 31 juillet)

  • 7 cours en ligne,  yoga des énergies
  • 2 méditations pleine lune en ligne (juillet-août)

Bonus : accès espace membre pour revisionner les séances jusqu’au 31 août.

Tarif : 157 + tx



Premium

Tout le forfait 1, avec en plus accès à 7 méditations énergétiques sur l’espace membre jusqu’au 31 août

Tarif : 240$+tx




Forfait 2

yoga flow et mantras d’élévation énergétique – sur place

Mardi 10h15 à 11h30 ou 19h-20h15 du 14 juillet au 25 août (congé 28 juillet)

  • 6 cours sur place,  yoga des énergies
  • 2 méditations pleine lune en ligne (juillet-août)

Bonus : accès espace membre pour revisionner les séances jusqu’au 31 août.

Tarif : 199 + tx


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À propos

Christina Sergi, PH.D. Spiritualité
Maître en yoga, Swami Christananda

Christina Sergi, Ph.D. spiritualité, cumule plus de 20 ans d’expérience en enseignement du yoga et de la méditation. Elle est Yogacharia ( maître en yoga) et swami. Ses classes de yoga permettent de prendre conscience de l’énergie subtils des chakras etde la Shakti ( force de vie) en Soi.
En tant qu’école certifiée, elle offre également des formation en enseignement du yoga et de la méditation 300h.

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